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スポーツ選手と音楽2016年01月25日

スポーツ選手の活躍は見ていて心躍ります。特に国際試合での日本人の活躍は見逃せません。

テニスの錦織選手、フィギィアスケートの羽生選手、浅田選手、体操の内村選手等数えだしたらきりがありませんが、これらの選手が試合前、ヘッドホンをして音楽を聴いているシーンをよく目にしますね。スポーツ選手と音楽聴取の関係はどういう効果があるのでしょう。

先日テレビを見ていてインタビューに答えていた何人かの選手は、 「気持ちが高まるため」、「やる気が上 がるため」、「集中力が上がるため」と答えていました。練習中や試合前に音楽を聴 くことで、精神面での変化を促すことはまちがいないようですね。音楽がスポーツパフォーマンスに良い影響をもたらすことを示したといえます。

 

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